Stoppen met roken status - jokehaas
Ik ben Joke...46 jaar, getrouwd en samen hebben we 2 meiden in de leeftijd van 11 en 13 jaar. Ben "pas" op mijn 19de echt gaan roken. Ja...in de zorg leer je koffie drinken en roken, werd er altijd gezegd én dat is dan voor mijn wel opgegaan. Toen ik zwanger van de eerste was, kon ik moeiteloos stoppen met roken en hield dit ook ruim 3,5 jaar vol. Met de kermis én een wijntje in de hand, ben ik overstag gegaan. De eerst sigaret vond ik ZÓ vies. Stond van mezelf verbaasd want ik had het toch altijd zo lekker gevonden...daarna een tweede én dat was STOM. Zat er weer aan vast. Maar oa als voorbeeld te zijn voor de meiden hoe het moet, ben ik gestopt. Ze zijn super trots én dat moeten we zo houden!!!
- Mijn stopstatus: Gestopt met roken
- Mijn stopdatum was: 14 November 2010 om 16 uur 00
- Ik ben reeds 556 dagen 1 uur 40 minuten gestopt met roken
- Ik heb 7229 sigaretten niet gerookt (dagelijks 13 sigaretten)
- Ik heb reeds 1 807,23 Euro bespaard (dagelijks 3.25 Euro)
100 %De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
100 %De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
100 %Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
100 %Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
100 %Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
100 %Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
100 %Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
100 %Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
Je bent 556 dagen gestopt met roken. Hierdoor heb je 1807 euro bespaard
Met dit bespaarde geld zou je het volgende kunnen kopen:
